本記事は私の出身地北海道の、十勝にある音更町の「野地鍼灸整骨院」の通院記録です。 私は名前の通り（名前：筋トレプレーヤー）筋トレを週３程度行っています。 １０日ほど前に、ラットプルダウン（肩、広背筋を鍛えるマシン）のトレーニング中に背中を痛…

この記事はなぜかメンヘラ女性を引き寄せてしまう私の体験談を元に、メンヘラ女性の実態について解説します。 メンヘラ女性は常にメンヘラモードというわけではなく、メンタルが安定している時もあり、その状態でいる時は天使のような魅力的な女性に見えるこ…

この記事では、私が公務員時代に出会ったモラハラ上司の数々の悪行や奇行について、実際にあったエピソードをお話しします！ 思考や行動原理が自己中心的かつ精神的にも未熟な人間がとった行動の記録となりますので、胸糞が悪くなるような非人道的行為から、…

この記事はなぜかメンヘラ女性を引き寄せてしまう私の体験談を元に、メンヘラの特徴について解説します。 付き合う前はわからなかったりするものなので、メンヘラは絶対に嫌！という方や、むしろメンヘラ大歓迎！という方も、事前にメンヘラかどうか見分ける…

この記事は、私がネット上で出会い、信頼していた女性と死別した体験をまとめたものです。 亡くなる前に直接会うことはありませんでしたが、私の人生観に大きな影響を与えた忘れられない女性です。 私自身の心の整理のため、記事を投稿させていただきます。 …

本記事は双極性障害を患っている母親に育てられ、幼少期から生きづらさを抱えながら生きてきた筆者が、とあることから親の愛情に気付き、心の負担が軽くなった話をさせていただきます。 同じような心の悩みを抱えている方に少しでも伝わるものがあればいいな…

本記事では筆者が昔偶然図書館で出会い、衝撃を受けた一冊について読書記録と紹介を兼ねてお話ししたいと思います。 今回お話しする一冊は、自己啓発本の頂点との呼び声高い、「完訳 ７つの習慣」（著者：スティーブン・R・コヴィー）です。 この本を読んで…

４月も終わり、一息ついた方も多いと思いますがいかがお過ごしでしょうか？ コロナ禍で自由に動くことができず、辛い毎日が続いています・・・ そんな状況も手伝ってか、筆者は最近気だるさが強く、物事に取り組む気持ちが減衰しつつありました。 連休に入り…

今回の記事は、転職後に新しい職場で働き始めて、少し環境にも慣れてきて落ち着いてきたので、心の中を書いてみます。 とりとめのない内容なので、暇つぶし程度に読んでくださると幸いです。 東京暮らしの感想 環境を変えて思うこと 転職決断のきっかけ あと…